‘दैनिक आठ घन्टाभन्दा बढी काम गर्नु घातक’

स्वस्थ बन्ने सुत्रमध्ये ८ घन्टा काम, ८ घन्टा निन्द्रा र ८ घन्टा मनोरञ्जन, व्यायाम तथा आराम हुनुपर्छ । तर, आधुनिक युगमा मानिसहरु ८ घन्टाभन्दा बढी काम गर्छन् । कतिपय व्यक्तिहरु २० घन्टासम्म पनि काम गर्छन् ।

एक अध्ययनले दैनिक ८ घन्टाभन्दा बढी या हप्ताको ५५ घन्टाभन्दा बढी काम गर्नु घातक हुनसक्ने देखाएको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनले वर्षेनी हजारौं मानिसहरुको मृत्युको कारण आवश्यकता भन्दा बढी काम गर्नु रहेको उल्लेख गरेको छ । कोभिड १९ को महामारीमा यो झन् बढेको डब्लुएचओको निष्कर्ष छ ।

आवश्यकताभन्दा बढी समय काम गर्दा हुने नोक्शानीबारे पहिलोपटक भएको अध्ययन जर्नल इन्भाइरोमेन्ट इन्टरनेशनलमा प्रकाशित हुँदा ७४५००० मानिसको मृत्यु बढी घन्टा काम गर्दासँग सम्बन्धित रहेको उल्लेख थियो । जुन सन् २००० को तुलनामा सन् २०१६ मा ३० प्रतिशतले वृद्धि भएको उल्लेख छ ।

डब्लुएचओ र आइएलओको संयुक्त अध्ययनले बढी घन्टा काम गर्नेहरुको चाँडै मृत्यु हुने देखाएको थियो । त्यस्तो असर कतिपयमा मध्यम उमेर या बुढेशकालमा देखिएको उल्लेख छ । उक्त अध्ययनले चीन जापान र अष्ट्रेलियाका नागरिक बढी घन्टा काम गर्दाको असरबाट प्रभावित भएको उल्लेख छ ।

भर्खरै प्रकाशित

निर्वाचन आयोगले ठाकुरसँग माग्यो जवाफ

काठमाडौँ । निर्वाचन आयोग जनता समाजवादी पार्टीमा देखिएको आधिकारितासम्बन्धी विवादको निरूपण प्रक्रियामा प्रवेश गरेको छ । आयोगले आइतबार जसपाका अध्यक्ष महन्थ ठाकुरलाई लिखित जवाफ पेस गर्न…

शेरबहादुरजीले काँध फेर्ने बेला आयो, सभापतिमा गोपालमान श्रेष्ठको पनि दावी

काठमाडौँ  । कांग्रेसको आसन्न १४ औं महाधिवेशनमा नेतृत्व दोर्‍याउने घोषणासहित तयारीमा जुटेका सभापति शेरबहादुर देउवालाई उनकै समूहबाट चुनौती थपिएको छ । उपसभापति बिमलेन्द्र निधिले देउवालाई चुनौती…

यस कारण फिलिपिन्स सरकारले यस कारण नष्ट गर्दैछ महँगा कारहरू

फिलिपिनो सरकारले गाडी तस्करहरूलाई चेतावनी दिन २१ वटा लक्जरी कार नष्ट गरेको छ। शुक्रबार सरकारको आदेशमा अनुमानित अमेरिकी १.२ मिलियन डलरको गाडी नष्ट गरिएको अटो…

नेपालमा भेटियो डेल्टा भेरियन्टमा नयाँ म्युटेसन, पुरानो भन्दा अझ संक्रामक

काठमाडौं । नेपालमा कोरोना संक्रमण फैलाएको डेल्टा भेरियन्ट मा नयाँ म्युटेसन भेटिएको छ । यो डेल्टा भेरियन्टभन्दा अझ संक्रामक मानिने जनस्वास्थ्यविद्हरु बताउँछन् । स्वास्थ्य तथा…

मुस्ताङको काभ्रेभीरमा पहिरोले पुरियो मालवाहक ट्रक

जोमसोम । उत्तर-दक्षिण जोड्ने राष्ट्रिय गौरवको बेनी-जोमसोम सडकखण्ड अन्तर्गत मुस्ताङ र म्याग्दीको सिमाना काभ्रेभीर सडकमा आइतबार दिउँसो एक मालवाहक ट्रक पहिरोले पुरिएको छ । मुस्ताङको…